Vendredi 20 avril

coucou tout le monde!!!!

j'ai le moral :) alala allez faut que je continue :)

matin: thé +2 yahourts fruits taillefine

midi: restoooo.... alors salade de salade poivrons + moules + veau + un peu de pates que j'ai fini par refiler...et 2 morceaux de pain............:@

soir: gaspacio + haché de dinde

allezzzzz courage ;)
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# Posté le vendredi 20 avril 2007 01:45

Modifié le vendredi 20 avril 2007 13:40

Jeudi 19 avril

Jeudi 19 avril
malgré le problème d'aujourd'hui j'avoue que j'étais démoralisée et tout!!!!

matin: fromage blanc

midi: endive

soir: courgette + tomate+ 2 steaks hachés + crevettes + sauce persil ('est ma recette : hyper facil : dans un pot de yahourt 0% ajouuter persil, mélanger et verser!!!) ah oui sans oublier de d'y mettre du sel sinon c'est pas tip top

voilà et je usi très fière de moi car malgré la baisse de régime (c'est le cas de le dire! ah ah ah) et bien, je n'ai pas craqué je suis passée devant Paul, et même devant leader Price et l'appel des bonbons ou autre ne m'a pas alléchée hi hi hi hi j'ai pris canette de coca cola light à la cafet! eh ouais je tiens bon peut être parce que j'ai trouvé soulution à mon pb ou peut être parce que j'y tiens tout simplement à ce régime !

et chose étrange je suis rentrée vers 20H30 ou 20H15 bref, je pars me pesée malgré la résolution looool, et la balance affiche 94.8 n'est ce pas bizar......alalala et concernant l'eau je dois sacrément stoker alors lol, car je bois beaucoup et j'urine beaucoup surtout avec mon thé à la reine des prés...je pars souvent en pause pipi... donc je sacrément stoker looooool
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# Posté le jeudi 19 avril 2007 15:32

Modifié le vendredi 20 avril 2007 02:33

et si le livre me disait la source de mon pb??

et si le livre me disait la source de mon pb??
réponse à mon problème:

p 107 " à ce propos je dois vous avertir d'une réaction fréquente qui survient lors du passage du régime d'attaque strictemennt protéiné u régime amélioré par l'introduction des légumes. Très souvent l'amaigrissement a été spectaculaire pendant la première phase et puios, dès l'introduction des légumes, la balance semble figée et cesse de descendre et menace même d'une légère reprise. Ne vous inquiétez pas vous n'êtes pas sur la mauvaise pente mais que se passe t -il???
"dès que les légumes viennent s'ajouter aux protéines , cette eau artificiellement chassée revient et explique cette subite et incompréhensible stagnation. La perte réelle de poids celle liée à la fonte des graisses persiste , bien que réduite par l'introduction de l'eau. Un peu de patience et dès la reprise du régime des PP, la grande chasse d'eau s'exercera de nouveau et révélera le poids réellement perdu."
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# Posté le jeudi 19 avril 2007 14:55

Hièr

Hièr
je sais que je n'ai pas fait d'écarts! quand même je l'avoue quand j'en ai fait un...et j'en ai fat un mardi soir.C'était un bout de gateau...bref
mais là hièr je suis allée au MC do, et très honnètement je n'ai pris qu'un moyen coca cola ligth pendant que tout le monde prennait sunday et compagnie j'en connais un qui a pris royal cheese...et moi ...avec mon misérable coca et bien j'en suis là : +1kg bref....

c'est à n'y rien comprendre.
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# Posté le jeudi 19 avril 2007 04:38

ça bloque

ça bloque
bah voilà, j'ai pourtant bien fait depuis lundi, à part je l'avoue un écart mardi soir. et la balance m'affiche un kilo en +...je ne comprends vraiment plus..ça devient vraiment n'importe quoi. il y a de quoi être découragé. Donc je vais voir avec le retour des PP..mais si ça ne fonctionne pas je ne sais pas quoi faire... :'(
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# Posté le jeudi 19 avril 2007 02:12